抑鬱

抑鬱症的治療

你是否感到絕望、孤立，常常有以下想法或經歷，感覺不像是平常的自己。

• 對任何事或人都沒有興趣。

•我只想一個人呆著幷感到內疚。

• 失眠或嗜睡，沒有胃口或暴食暴飲。

•我無法停止哭泣，想要遠離別人但又感到內疚。

•我感到無以言表的痛苦和折磨，但沒有人理解。

•我的生活和周圍的世界都是黑暗的，我討厭它但又無能爲力。

•我毫無價值，討厭自己，質疑活著的意義。

如果你有以上情况，你可能患有抑鬱症。但是，我想讓你知道：你幷不孤單，有人可以幫助你。我的許多來訪者通過心理輔導和治療，意識到他/她們的掙扎幷不能成爲生活的主宰，有許多選擇可以讓他/她們再次燃起對生活的希望時，他/她們得到了解脫。

我理解，抑鬱症的標簽和社會污名化會成爲患者獲得治療的心理障礙，幷有可能加重抑鬱的症狀。因此我的目標是幫助來訪者清楚地認識到造成抑鬱症的各種深層原因，同時爲他/她們度過生命中非常黑暗的一段時間提供支持和照顧。

如果你希望最終减輕幷最終卸下這個負擔，重新找回自我，今天就聯繫我進行諮詢。