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  • 香柏树心理健康辅导治疗中心

            香柏树,意寓生命的持久成长和兴盛。

            香柏树心理健康辅导中心(CedarTree Counselling Centre – CCC)致力于帮助来访者应对处理心理健康相关的问题,包括抑郁,焦虑,自卑,悲伤与失丧,婚姻及亲子关系中的痛苦,职场中遇到的苦恼,以及由人生发展不同阶段特有的危机和挑战带来的困扰和难题。心理健康辅导中心和来访者共同寻求解决问题的对策和方案,引导来访者重新认识自我,激发内在医治和康复能力,以达成心理健康的目标。

            服务人群:青少年,成年人,长者和新移民。

            香柏树中心采用的心理治疗方法包括具有实证取向的认知行为治疗法,情绪取向治疗法,接纳与承诺疗法,解决方案取向治疗法等。治疗策略具有以下四个主要特征:

            系统性:对个案心理健康问题的诊断和评估是以个体特有的成长和生活背景为参照,考量其生理、遗传,社会、经济和文化背景对心理健康的系统性影响。

            整合化:以家庭系统和依附关系为治疗的理论框架,结合个案的特殊性,选择适切的治疗方法并加以整合。

            创伤知会:鉴于创伤性经历普遍存在的现象和认知,把建立安全的治疗环境和可信任的治疗关系作为治疗的前提和基本原则。

            目标导向:与来访者共同探讨要达成的健康目标,以此为导向来制定和执行辅导治疗方案,并作为评估的参照基础。

            我们的服务理念和原则是:

            信守私密:作为专业心理辅导治疗机构,我们遵守加拿大个人健康信息保护法(PHIPA)的规定和条例,服从加拿大安大略省注册心理治疗师认证机构 College of Registered Psychotherapists of Ontario 有关隐私与保密的职业规范要求 Personal Health Information Protection Act – PHIPA。辅导是通过一个符合PHIPA规范的有安全保障的在线视频面谈平台进行的,您与治疗师之间的谈话内容是保密的。(但不受某些特殊情况的限制,治疗师将在第一次预约中作解释) 

            同情关爱:尽管痛苦是人类生活中普遍的经历,但您不需要独自承受。拥有同情心是作为职业心理治疗师的根本特质,也是一切疗愈的前提。在一个接纳和理解的心理空间里,您会在治疗师的帮助和指导下找到康复的希望和力量。

           促进协作:每个人都拥有独特的价值和对自己生命的所有权。在心理辅导与治疗关系以及治疗的各个阶段中,治疗师会鼓励和调动您的自主权,让康复的过程成为您和治疗师共同努力的一个有生命意义的旅程。

            真诚以待:治疗师真诚的人格特质是与来访者建立信任关系的基础。在安全信任的治疗关系中,您会遇到真实的自己,找到生命的意义和盼望,活出不一样的生命。

    注册心理治疗师Rebecca

         

            Rebecca是香柏树心理辅导治疗中心的创始人,通过一个安全的心理辅导治疗网络平台她向说英语和说普通话的人群提供心理辅导治疗服务。

            Rebecca是加拿大安大略省注册心理治疗师,拥有临床心理辅导硕士和教育学硕士学位,是美国婚姻与家庭治疗协会专业成员,加拿大婚姻与家庭治疗协会(CAMFT)会员以及国际卓越情感聚焦治疗中心(ICEEFT)会员。她具有临床焦虑治疗的专业认证资质。

            Rebecca在加拿大多伦多地区从事心里辅导与治疗工作。在这个世界上文化最多元化的城市之一,她有幸能与数百名因为生活的挑战、所经历的创伤和面临人生转折中的困难心造成心理上、精神上和人际关系上的各种痛苦并挣扎着的人们同行。

            Rebecca为不同文化背景的人群提供临床心理辅导与治疗,包括成年人(25-60岁)、青年(14-24岁)、国际学生和移民。她自己的移民身份和曾经历过的种种挑战和困难使对她有着跨文化背景的人群所面临的各种引发心理健康的诱因和风险有着深深的理解和认同。他/她们当中有的因为用不健康或错误的方式去应对生活转型中所遇到的种种压力而产生心理和情绪障碍,如抑郁、焦虑、低自尊,愤怒问题和网络成瘾问题;有的经历着人际关系和家庭关系上的痛苦和危机,更有些人放弃了生活的意愿和对未来的盼望而企图并尝试结束自己的生命。 

            Rebecca相信每个人都可以通过专业的临床心理干预重新认识自己内在优势,潜力和康复的力量,以此获得疗愈并步入昌盛的人生。在心理健康临床辅导与治疗的旅程中,她将帮助您解读和解开那些您从自己生活经历中所习得并努力去适应的思想行为模式,但却不知正是这些模式不知不觉地在您的情感上和关系中带来持续而长久的心理压力和精神痛苦。

            在Rebecca职业生涯的早期阶段,她是一名大学教师、大学和中学学业指导顾问和职业规划师,一向怀着热诚帮助人们发现自己的潜力并实现自己的目标。但是,当这一培养他人成长的职业达到了成熟时期,她决定转向心理治疗领域。那是由于她遇到了一个严峻的现实,就是心理健康问题损害了她的学生和成年来访者的正常生活,学习和工作。当他/她们受到精神健康问题的困扰时,如抑郁、焦虑、悲伤和失丧、自杀念头、关系冲突等,如果没有得到专业心理干预,实现自己的学业,工作和生活目标变得异常困难,甚至不可企及。

            作为一名临床心理治疗师,没有什么比看到来访者们从心理健康障碍中恢复过来,继续他/她们的学业或找到理想的工作更令Rebecca高兴的了,这更进一步激发了她的工作热情,去帮助来访者们探寻真实的自我并活出丰盛的人生。

            Rebecca运用的临床心理辅导与治疗方法是多元和综合性的。在评估过程中,她以家庭系统理论为基础,从生理、心理、社会经济和文化融合的角度,系统性和整体性地分析和查寻来访者症状背后的原因。

            通过创伤和依恋理论的视角,她会帮助您认识到导致各种心理健康挑战的根本问题。通过发展心理学和家庭系统理论的观点,将引导您(年轻来访者)理解人生关键转折阶段的心理-社会危机。从文化和社会经济的角度,她将帮助您(移民和留学生)认识到一些损害您精神健康的风险因素并学习如何预防和规避。

            在治疗过程中,Rebecca会综合使用多元心理治疗方式,如情绪聚焦治疗(EFT),认知行为治疗(CBT)和叙事。为了激发你的改变过程和巩固您的进步,会采用同情聚焦疗法(CFT)、接受承诺疗法(ACT)和解决方案疗法(SFT)中的策略。每个人都是独一无二的,Rebecca会根据每个人案例的独特性和复杂性来设计规划相应的治疗方案。

    关于在线视频面谈

            我们的服务是通过安全的网络视频平台进行的。全球性新冠疫情以来,远程心理辅导治疗已经成为一个更方便有益的方式,尤其是对忙碌的家庭主妇或上班族,以及需要行驶长远路程前来的人来说,或是对采用传统的面对面会议觉得不方便的人而言。您可以选择在任何有电脑或智能手机的个人空间进入视频会议室与您的治疗师会面。 我们的虚拟心理治疗平台有信息安全保护设置,可以让您直接在网上预约,您会得到一个免费的个人账户。

             要了解如何使用在线视频平台进行预约和咨询,请联系我们。