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  • 香柏樹心理健康輔導中心

          香柏樹,意寓生命的持久成長和興盛。

          香柏樹心理健康輔導中心(CedarTree Counselling Centre – CCC)致力於幫助來訪者應對處理心理健康相關的問題,包括抑郁,焦慮,自卑,悲傷與失喪,婚姻及親子關系中的痛苦,職場中遇到的苦惱,以及由人生發展不同階段特有的危機和挑戰帶來的困擾和難題。心理健康輔導中心和來訪者共同尋求解決問題的對策和方案,引導來訪者重新認識自我,激發內在醫治和康復能力,以達成心理健康的目標。

          服務人群:青少年,成年人,長者和新移民。

          香柏樹中心采用的心理治療方法包括具有實證取向的認知行為治療法,情緒取向治療法,接納與承諾療法,解決方案取向治療法等。治療策略具有以下四個主要特征:

          系統性:對個案心理健康問題的診斷和評估是以個體特有的成長和生活背景為參照,考量其生理、遺傳,社會、經濟和文化背景對心理健康的系統性影響。

          整合化:以家庭系統和依附關系為治療的理論框架,結合個案的特殊性,選擇適切的治療方法並加以整合。

          創傷知會:鑒於創傷性經歷普遍存在的現象和認知,把建立安全的治療環境和可信任的治療關系作為治療的前提和基本原則。

          目標導向:與來訪者共同探討要達成的健康目標,以此為導向來製定和執行輔導治療方案,並作為評估的參照基礎。

          我們的服務理念和原則是:

          信守私密:作為專業心理輔導治療機構,我們遵守加拿大個人健康信息保護法(PHIPA)的規定和條例,服從加拿大安大略省註冊心理治療師認證機構有關隱私與保密的職業規範要求(Personal Health Information Protection Act – PHIPA, College of Registered Psychotherapists of Ontario)。輔導是通過一個符合HIPA規範的有安全保障的在線視頻面談平臺進行的,您與治療師之間的談話內容是保密的。(但不受某些特殊情況的限製,治療師將在第一次預約中作解釋) 

          同情關愛:盡管痛苦是人類生活中普遍的經歷,但您不需要獨自承受。擁有同情心是作為職業心理治療師的根本特質,也是一切療愈的前提。在一個接納和理解的心理空間裏,您會在治療師的幫助和指導下找到康復的希望和力量。

          促進協作:每個人都擁有獨特的價值和對自己生命的所有權。在心理輔導與治療關系以及治療的各個階段中,治療師會鼓勵和調動您的自主權,讓康復的過程成為您和治療師共同努力的一個有生命意義的旅程。

          真誠以待:治療師真誠的人格特質是與來訪者建立信任關系的基礎。在安全信任的治療關系中,您會遇到真實的自己,找到生命的意義和盼望,活出不一樣的生命。

    註冊心理治療師Rebecca

               

            Rebecca是香柏樹心理輔導治療中心的創始人,通過一個安全的心理輔導治療網絡平臺她向說英語和說普通話的人群提供心理輔導治療服務。

            Rebecca是加拿大安大略省註冊心理治療師,擁有臨床心理輔導碩士和教育學碩士學位,是美國婚姻與家庭治療協會(AAMFT)專業成員,加拿大婚姻與家庭治療協會(CAMFT)和國際卓越情感聚焦治療中心(ICEEFT)會員。她具有臨床焦慮治療的專業認證資質。

            Rebecca在加拿大多倫多地區從事心裏輔導與治療工作。在這個世界上文化最多元化的城市之一,她有幸能與數百名因為生活的挑戰、所經歷的創傷和面臨人生轉折中的困難心造成心理上、精神上和人際關系上的各種痛苦並掙紮著的人們同行。

            Rebecca為不同文化背景的人群提供臨床心理輔導與治療,包括成年人(25-60歲)、青年(14-24歲)、國際學生和移民。她自己的移民身份和曾經歷過的種種挑戰和困難使她對有著跨文化背景的人群所面臨的各種引發心理健康的誘因和風險有著深深的理解和認同。他/她們當中有的因為用不健康或錯誤的方式去應對生活轉型中所遇到的種種壓力而產生心理和情緒障礙,如抑郁、焦慮、低自尊,憤怒問題和網絡成癮問題;有的經歷著人際關系和家庭關系上的痛苦和危機,更有些人放棄了生活的意願和對未來的盼望而企圖並嘗試結束自己的生命。 

            Rebecca相信,每個人都可以通過專業的臨床心理幹預重新認識自己內在優勢,潛力和康復的力量,以此獲得療愈並步入昌盛的人生。在心理健康臨床輔導與治療的旅程中,Rebecca將幫助您解讀和解開那些您從自己生活經歷中所習得並努力去適應的思想行為模式。恕不知,正是這些模式不知不覺地在您的情感上和關系中帶來持續而長久的心理壓力和精神痛苦。

            在Rebecca職業生涯的早期階段,她是一名大學教師、大學和中學學業指導顧問和職業規劃師,一向懷著熱誠幫助人們發現自己的潛力並實現自己的目標。但是,當這一培養他人成長的職業達到了成熟時期,她決定轉向心理治療領域。那是由於她遇到了一個嚴峻的現實,就是心理健康問題損害了她的學生和成年來訪者的正常生活,學習和工作。當他/她們受到精神健康問題的困擾時,如抑郁、焦慮、悲傷和失喪、自殺念頭、關系沖突等,如果沒有得到專業心理幹預,實現自己的學業,工作和生活目標變得異常困難,甚至不可企及。

            作為一名臨床心理治療師,沒有什麽比看到來訪者們從心理健康障礙中恢復過來,繼續他/她們的學業或找到理想的工作更讓她感到高興的了。這更進一步激發了她的工作熱情,去幫助來訪者們探尋真實的自我並活出豐盛的人生。

            Rebecca運用的臨床心理輔導與治療方法是多元和綜合性的。在評估過程中,她以家庭系統理論為基礎,從生理、心理、社會經濟和文化融合的角度,系統性和整體性地分析和查尋您癥狀背後的原因。

            通過創傷和依戀理論的視角,她將幫助您認識到導致各種心理健康挑戰的根本問題。通過發展心理學和家庭系統理論的觀點,引導您(年輕來訪者)理解人生關鍵轉折階段的心理-社會危機。從文化和社會經濟的角度,幫助您(移民和留學生)認識到一些損害您精神健康的風險因素並學習如何預防和規避。

            在治療過程中,Rebecca會綜合使用多元心理治療方式,如情緒聚焦治療(EFT),認知行為治療(CBT)和敘事。為了激發你的改變過程和鞏固你的進步,會采用同情聚焦療法(CFT)、接受承諾療法(ACT)和解決方案療法(SFT)中的策略。每個人都是獨一無二的,Rebecca會根據每個人案例的獨特性和復雜性來設計規劃相應的治療方案。

    關於在線網絡面談

            我們的服務是通過安全的網絡視頻平臺進行的。全球性新冠疫情以來,遠程心理輔導治療已經成為一個更方便有益的方式,尤其是對忙碌的家庭主婦或上班族,以及需要行駛長遠路程前來的人來說,或是對采用傳統的面對面會議覺得不方便的人而言。您可以選擇在任何有電腦或智能手機的個人空間進入視頻會議室與您的治療師會面。 我們的虛擬心理治療平臺有信息安全保護設置,可以讓您直接在網上預約,您會得到一個免費的個人賬戶。

             要了解如何使用在線視頻平臺進行預約和咨詢,請聯系我們。